ПРОГРАММА КУРСА
1. Суставная гимнастика: готовим тело к родам
2. Ваши права
3. Начало родов. Самопомощь. Дыхание. Практики.
4. Боль в родах
5. Активная фаза родов. Потуги.
6. Как облегчить роды. Практика.
7. Как снизить влияние родов на ребёнка
Медицинские вмешательства в родах: как избежать, и когда они действительно необходимы.
8. Кесарево сечение: плановое и экстренное
9. Волшебный час. Первые часы, дни в роддоме
10. Уход за новорождённым
11. Грудное вскармливание: как кормить грудью без проблем
12. Я стала мамой: адаптация
13. Слинг-мамин помощник
14. Послеродовое восстановление
--------------------------------------------
15. Общий чат «Болталка»
16. Чаты со всеми специалистами.
Ответы на ваши вопросы в течение 2 мес.
17. Дополнительные материалы в чате
Доступ в течение 6 мес.